Calzado de Seguridad: Botas y Zapatos de Trabajo

Cómo elegir el número correcto de zapatos de seguridad
Zapatos de seguridad: cómo elegir la talla o medida de los zapatos y evitar el cansancio, dolores en los pies y problemas posturales.

Usar la talla correcta de zapatos es importante: puede parecer una trivialidad, pero es aún más crucial para el calzado que usamos en el trabajo durante muchas horas consecutivas, de pie y bajo condiciones de estrés.
Llevar zapatos demasiado ajustados, aunque sea ligeramente, aumenta el cansancio más rápidamente, puede provocar dolor en los pies, problemas de circulación en las piernas y malos hábitos posturales que afectan incluso a la columna vertebral.
Por otro lado, un zapato demasiado grande puede aflojarse y causar dificultad para caminar, o incluso puede llegar a salirse accidentalmente.
Además, encontrar calzado de seguridad de la talla correcta puede ser especialmente complicado para quienes, hombre o mujer, usan una talla menor al 38. La mayoría de los modelos y marcas cubren el rango de tallas entre el 38 y el 48. Diadora Utility ofrece zapatos de seguridad a partir de la talla 35, indicados en muchas líneas con la etiqueta "Woman Last".

Zapatos de seguridad: cómo elegir el número
No todos los modelos calzan de la misma manera, por lo que siempre es mejor probarse los zapatos, especialmente si es la primera compra o si has decidido cambiar de marca o modelo.
Incluso para quienes prefieren comprar zapatos de trabajo en línea, gracias a las políticas de devolución gratuita hoy es sencillo corregir el tiro si el zapato resulta ser un poco ajustado o demasiado holgado.

Cómo probarse los zapatos en la tienda
Si tienes la intención de comprar los zapatos de seguridad en una tienda, sigue estos cinco consejos.
Prueba los zapatos por la tarde o hacia la noche, cuando los pies están más hinchados. Por la mañana, especialmente en días fríos, el pie tiende a estar deshinchado y más delgado, pero el zapato se usará durante muchas horas y en pies sujetos a calor, fatiga y estrés.
Usa los calcetines que sueles llevar en el trabajo, no uses calcetines finos "de tiempo libre".
Da unos pasos, no te pruebes los zapatos en reposo ni mucho menos sentado. Camina y fíjate en el ajuste: ¿los zapatos se mueven? ¿Quedan bien firmes? Durante el movimiento, ¿la suela y el empeine son lo suficientemente flexibles?

Toca la punta del pie: idealmente debe haber al menos 1 cm de espacio entre el dedo gordo y la punta del zapato.
Pasa un dedo entre el zapato y el talón para verificar que no sea demasiado ancho o demasiado estrecho: idealmente debe entrar sin problemas, ni demasiado fácilmente.

Elegir la talla de los zapatos comprando en línea
Si vas a comprar en línea un nuevo par de zapatos de seguridad, pero quieres cambiar de marca o modelo en lugar de volver a pedir los mismos que has usado anteriormente, saca la plantilla interna de los zapatos viejos que encuentres cómodos y mídela. Compara la longitud de la plantilla interna con la tabla de tallas que aparece en el sitio web.

Si no puedes o no quieres medir un zapato viejo, mide directamente tu pie.
Usa el tipo de calcetines que usas habitualmente. Coloca en el suelo una hoja de papel alineándola con una pared, pon el pie sobre la hoja de papel apoyando el talón contra la pared.
Marca, con un bolígrafo o lápiz, una señal delante del dedo del pie más alejado de la pared. Realiza la misma operación para ambos pies, tanto derecho como izquierdo, ya que pueden diferir.
Mide con una regla la distancia entre el lado de la hoja apoyado en la pared y la marca hecha, repitiendo la operación para ambos pies, y toma el valor mayor (en mm). Encuentra tu talla de zapatos comparando el valor (en mm) con la tabla de tallas del sitio web.